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2013年6月3日 星期一
抗癌五色蔬果!輕鬆攝取均衡營養素
●深綠:包起來的菜種,如包心菜、萵苣、青花菜、高麗菜、白花菜
●紫色:藍莓、葡萄、棗乾、李子、茄子
●紅:西瓜、櫻桃、草莓、葡萄柚、紅椒、番茄
●橘或黃:胡蘿蔔、番薯、南瓜、橘子、桃子、鳳梨、香蕉
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